Elektronik Sigara ile Sigara Bırakılır Mı?

Sigara bırakma isteği günümüzde birçok sigara tiryakisinin yapmak isteyip ancak gerçekleştirmekte bir hayli zorlandığı konuların başında geliyor. Gerek kişinin sağlığı gerekse ekonomisine büyük ölçüde zarar veren tütün içerikli sigara tiryakiliği, uzun yıllar kullanıma bağlı olarak birçok ölümcül hastalığa da davetiye çıkarıyor. Üstelik bu hastalıkların oluşmasında en büyük etkenin tütün içerikli sigaralar olduğu da klinik araştırmaları ile tespit edilmiştir.

Ülkemizde, devletin halk sağlığını korumak amacıyla başlattığı kapalı ortamlarda sigara içmenin yasaklanmış olması, sigara paketleri üzerinde tiryakileri sigara kullanımından vazgeçirecek hatta tiksindirecek şekilde yazı ve görsellerin bulunması da bu sebepten kaynaklanıyor.

Son yıllarda birçok tiryakinin sigarayı bırakmak için çeşitli yollara başvurduğunu biliyoruz. Uzmanlar tarafından sigarayı bırakmak isteyen tiryakilere, sigara kullanım seviyesi ve nikotin ihtiyacına göre çeşitli alternatif yöntemler sunulabiliyor. Bunların başında tıbbi ve bitkisel içerikli uygulamalar olsa da bunların başarısız olması neticesinde isteğe bağlı olarak elektronik sigara tercih edilebiliyor.

Bir çok tiryakinin sigarayı bırakmak için hiçbir uzman gözetimine girmeden kendi çabası ile çözüm üretme çabasına girişmesi son derece yanlış bir uygulama olsa da ülkemizde en çok görülen sorunların başında bu husus yer alıyor. Tiryaki, doğrudan elektronik sigaraya başlayarak tütün sigarasından kurtulabileceğini düşünse de bunun elektronik sigaranın bir süre sonra hafif olduğu iddiası ile bu düşüncesinden vazgeçiyor.

Elektronik Sigara Likitleri

Tiryakilerin ilk olarak akıllarının bir köşesinde bulundurması gereken husus elektronik sigara , tütün sigaraların yerine kullanılması için değil, sigara bırakma evresinde kademeli olarak sigara isteğini hafifletme, azaltma ve tamamen ortadan kaldırmak amacıyla ortaya çıkmış bir üründür. Elektronik sigaraların en büyük özelliklerinde biri elektronik sigara likiti ile nikotin ihtiyacına göre vücudun isteğini düşük oranla tatmin etmeye olanak sağlamasıdır. Bu sebepledir ki elektronik sigara kullanmadan önce mutlaka bir uzman gözetimine girmek oldukça önemlidir.

Tütün içerikli sigara da olduğu gibi elektronik sigaralar da uzun ve sürekli kullanıma bağlı olarak bir takım sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Ancak bu sorunlar henüz tam manasıyla kesinleşmediği için somut bir şeyler söylemek oldukça zordur. Bu sebeple elektronik sigara kullanıcılarının aşırı ve sık kullanımdan kaçınması sağlıkları açısından son derece önemlidir.