Bu içecekler boğucu havada serinlemenin en kolay yoludur.
Bizi karşıda çok sıcak yaz günleri bekliyor. Yayın sıcağından korunmak için sıvı algısını arttırmak şarttır. Peki susuzluğu gidermek için ne içmeli?
Mojito
1 adet Layma
5-7 yaprak nane
20 ml - şekerli şurup
gazlı su
Buz
300 ml boyutu olan soğutulmuş bardağa Layma yarısını ve nane yapraklarını atın. nanenin tadı çıkana gibi dövün. Şekerli şerbeti dökün ve buzla doldurun. Düzgün bir şekilde uzun kaşıkla karıştırın. Dikkatli gazlı su ekleyin. Layma, nane yaprakları ile süsleyin.
Nane tazelik hissi verir. Onun içinde çok sayıda vitamin ve mineral var. O, kayıp gücü onarır ve enerji verir.
Sebze Suyu
Bir bardak sebze suyu gün boyunca enerjinizi geri yükler, vücudun mineral dengesini sağlayacak. Bu hem iyi anti depresan.
500 gram kereviz
250 gr kemşirin alma
100 ml domates suyu
Şeker ve tuz
Öncelikle kerevizi temizleyin, dilimleyip şekerini çekin. Elma ve domates iresini katın. Üzerine kereviz suyunu ekleyin. Zevke göre tuz, şeker dökün. Soğuk içmek için buz ekleyin.
Bu suları iyi olur ki, borucuklarla için. Çünkü onların içerikleri asitlerle boldur. Bu asitler dişin emalına hasar verebilir.
Kvas
Asıl kvası sıcak havada mucize yaratıyor. İçkide vitaminler ve 8 amin turşusu var. Kvas gastrointestinal sistem çalışmasını kolaylaştırır.
500 gr. çavdar ekmeği
5 l. su
200 gr şeker
40 gr kuru maya
0.5 su bardağı kuru üzüm
Kvasın hazırlanması uzun bir süreçtir. Bunun için öncelikle ekmekleri fırında kurutup suhari biçimine sokmak gerekir. Bir nasıl dilimi biraz fazla kızartma olur. Sürehileri bir litre suda ıslatın ve suslo (votka ve bira üretiminde nişastalı ve şekerli maddelerin acımamış heliminden oluşan katı sıvı) alınır. Suslo soyulduğunda bir bölümünde mayayı katın ve kitlenin diğer bölümüne katın. Ora kalan suyu, şeker ve kişmişi ekleyin.
Bir gün sonra karışımı süzün. Ayrı ayrı şişeler bölerek birer miktar kuru üzüm ekleyin. Birkaç gün buzdolabında saklayın.
Mors
Bu içkiyi çilek, meyve ve sebze suyundan hazırlamak olur.
1,5 litre su
1 bardak çilek
0,5 su bardağı şeker
Gilemeyveleri yıkayıp tahta kaşıkla ezerek şiresini çıkarın. Su ekleyin. Süzün ve ona şeker ekleyin. İçki hazırdır. Buz da eklenebilir.
Tat için limon, nane ilave edilebilir.
Süt kokteyli
Sütlü kokteyl çocukluktan gelen en iyi tatlar biridir. Bu çalışma hem de hafif atıştırmalıklar da kabul edilebilir.
1 bardak süt
200 gr dondurma
2 çorba kaşığı istenilen şerbet
Derin kaba dondurmayı ve sütü ilave ederek mikserle çalın, üzerine şerbet ilave edin. Kokteyl hazırdır.
Bardağa dökerek çikolata parçaları, gaymagla süsleyin. Süt yerine kahve, şerbet yerine taze meyveleri kullanılır. Eğer bu kokteylde bir yumurta töksek köpük etkiyi elde edebiliriz.
Bu içeriğe zaten oy verdiniz.